Podążanie za rytmem wszechświata może stać się drogowskazem do wewnętrznej harmonii. Medytacja, starożytna praktyka poszukiwania spokoju, może wydobyć niezwykłą moc leżącą w naszych zodiakalnych znakach. Odkryj, jak energia kosmiczna wpływa na codzienną praktykę uważności, dostosowując …
Jak zrzucić 10 kilogramów nadwagi
Nie będzie nam łatwo uzyskać jakichkolwiek efektów bez odpowiedniego przygotowania. Nastawiamy się na odchudzanie, ale zapominamy o tym, aby organizm miał wszystko, czego mu potrzebna. Co z naszym metabolizmem? Zapewne mamy z tym poważne problemy, …